بذور الاكبي الإفريقية؛ الفوائد والأضرار والاستخدامات

تعتبر أفريقيا الموطن الأساسي لنمو إحدى أفضل الأعشاب العلاجية للكثير من الأمراض، وهي بذور الأكبي التي أثبتت فعاليتها في علاج عدة أمراض، فضلًا عن دورها في زيادة جمال المرأة على وجه الخصوص، لذا نرى النساء يبحثن عنها بشكل كبير في تلك الأماكن المخصصة لبيع الأعشاب، عدا عن أن هناك دول عالمية أصبحت تعترف بفوائدها وتوفرها لديها كمنتج صحي ومفيد.

بذور الاكبي

إن بذور الاكبي “Akpi” تعتبر من أشهر الفواكه التي تُستخدم في فرنسا وأوروبا على حد سواء بفضل فوائدها الطبية والتجميلية العديدة، وهي عبارة عن بذرة صفراء اللون موطنها الغابات المطيرة الأفريقية، وتُعرف بالعديد من الأسماء الأخرى منها؛ دجانسانغ، ونجانسانغ، والجدير بالذكر أنها ذات مذاق لذيذ، ويمكن إضافتها كتوابل للطهي لإضفاء النكهة الشهية إلى الطعام فضلًا عن الفوائد العديدة التي تعود بها على الأشخاص عند تناولها.^[1]

فوائد بذور الاكبي

لبذور الأكبي Akpi فوائد عديدة، منها:

• تساعد في علاج الالتهابات الخفيفة كالتهابات العين.
• تساهم في ترطيب البشرة بفضل غناها بالأحماض الدهنية الأساسية لتغذية وترطيب البشرة.
• إنها غنية بمضادات الأكسدة؛ مما يجعلها علاجًا فعالًا لحب الشباب والأكزيما.
• لها دور في تعزيز نمو الشعر وعلاج فروة الرأس من الأمراض التي تصيبها.
• يمكن استخدامها لتقوية وتحسين مناطق معينة بالجسم كالأرداف والثديين والوركين لدى النساء، فقد أثبت دورها الفعال في توجيه دهون البطن إلى المناطق الأنثوية في المرأة.
• لها دور في شفاء الآلام، لا سيما تلك الناتجة عن التهاب الروماتيزم.
• يمكن استخدامها كملين لطيف عند الإمساك.
• لها دور في زيادة النشاط والطاقة.
• تخفيف آلام الطمث أو التقلصات، وتساعد في إدارة أعراض انقطاع الطمث.
• تساهم في زيادة الشهية بشكل كبير؛ مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتلك التي ترغب في زيادة وزنها.

أضرار بذور الاكبي

تعتبر بذور الأكبي Akpi بذور صحية ومفيدة بشكل عام، إلا أنه قد ينتج عنها عدة أضرار، منها:

• قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي كالإسهال، والغثيان.
• قد يكون لها تأثير سلبي عند تناول بعض الأدوية نتيجة تفاعلها معها، وعلى وجه الخصوص؛ مثبطات السيروتونين الانتقائية.
• تساهم في زيادة الوزن، وبالتالي لا ينصح باستخدامها من قبل من يعاني من السمنة، أو لا يرغب بزيادة وزنه.
• يمكن أن يكون هناك شخص يعاني حساسية تجاه هذه البذور؛ الأمر الذي يؤدي إلى حدوث أعراضًا تختلف من شخص إلى آخر.

استخدامات بذور الاكبي

يمكن استخدام بذور الأكبي Akpi بعدة طرق، منها:

• طحن البذور مع زيت فيتامين E، حتى تتشكل عجينة يمكن فركها على الثديين والأرداف لزيادة حجمها، ويتم تكرار تلك العملية كل يوم لمدة شهر على الأقل للحصول على النتيجة المرجوة.
• طحن البذور، ثم إضافتها إلى الماء المغلي، وتركها تتخمر لمدة خمس دقائق قبل البدء في شرب الشاي الذي يتشكل، كما يمكن تناولها مع الجوز واللوز ونبات الحلبة.